Пьем воду, как советует кардиолог

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:
✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление



✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Вам точно понравится

Красим яйца натуральными красителями